Zdrowe Ciasteczka Owsiane z Marchewką
Historia Potrawy
Ciasteczka owsiane z marchewką to znana od wieków potrawa, która wywodzi się z kuchni śródziemnomorskiej. W średniowieczu wykorzystywano je jako przekąskę lub deser dla dzieci. Obecnie ciasteczka owsiane z marchewką są popularne w wielu krajach, szczególnie w krajach europejskich, w których są bardzo popularne jako zdrowa i smaczna przekąska.
Składniki
– 2 szklanki płatków owsianych
– 1 łyżeczka cynamonu
– 1 łyżeczka proszku do pieczenia
– 1/2 szklanki cukru
– 1 szklanka startej marchewki
– 1/2 szklanki oleju
– 2 jajka
– 1 łyżka ekstraktu waniliowego
Sposób Przygotowania
1. Wymieszaj wszystkie suche składniki w jednej misce.
2. W drugiej misce wymieszaj marchewkę, olej, jajka i ekstrakt waniliowy.
3. Dodaj mokre składniki do suchych i wymieszaj.
4. Przełóż ciasto do formy do ciasteczek i piecz przez około 20 minut w temperaturze 180 stopni.
Wartość Kaloryczna
Jedno ciasteczko zawiera około 130 kalorii. Obliczając wartość kaloryczną całej porcji (około 24 ciasteczek) można uzyskać około 3120 kalorii.
Na Jakie Okazje Będzie Odpowiedni
Te zdrowe ciasteczka owsiane z marchewką są idealne na wszelkiego rodzaju spotkania, przyjęcia lub rodzinne uroczystości. Można je podawać jako przekąskę lub deser. Są również idealne na śniadanie lub przekąskę między posiłkami.
Inne Ciekawe Dania i Napoje
Inne ciekawe dania, które można podawać razem z ciasteczkami owsianymi z marchewką to sałatka z buraków, zupa z soczewicy, kurczak w sosie jogurtowym lub kasza gryczana. Do tego można podać sok pomarańczowy, herbatę z cytryną lub kawę z mlekiem.
Czas Przygotowania
Średni czas przygotowania to około 40 minut.
Kategoria Potrawy
Ciasteczka owsiane z marchewką to zdrowe i smaczne słodkie przekąski.
Co warto wiedzieć na temat przepisu
Przepisy na potrawy wraz z historią ich powstania, potrzebnymi składnikami i przybliżoną wartością kaloryczną mogą posiadać błędy.Sprawdź przepis jaki wygenerowała sztuczna inteligencja i podziel się z nami opinią na przepisoteka.pl