Burgery z łososia z kaszą jaglaną – pyszna propozycja na obiad
Historia potrawy
Burgery z łososia z kaszą jaglaną to połączenie smaków, które po raz pierwszy pojawiło się w latach 90-tych w Stanach Zjednoczonych. Od tamtego czasu stało się popularne wśród ludzi na całym świecie.
Składniki
- 2 filety łososia
- 2 szklanki ugotowanej kaszy jaglanej
- 2 jajka
- 1/2 szklanki bułki tartej
- 2 łyżki posiekanego szczypiorku
- 1/2 łyżeczki soli
- 1/4 łyżeczki pieprzu
- 2 łyżki oleju
Sposób przyrządzenia
- W misce wymieszaj kaszę jaglaną z jajkami, bułką tartą, szczypiorkiem, solą i pieprzem.
- Uformuj 8 kulek z masy i rozpłaszcz je na talerzu.
- Na każdą kulkę połóż filet łososia.
- Zawiń kulki wokół filetów i uformuj burgery.
- Na patelni rozgrzej olej i smaż burgery przez około 5-7 minut z każdej strony.
- Podawaj z ulubionymi dodatkami.
Wartość kaloryczna
Jeden burger z łososia z kaszą jaglaną ma ok. 345 kcal.
Okazje na jakie są odpowiednie
Burgery z łososia z kaszą jaglaną to świetna propozycja na obiad dla całej rodziny. Można je podawać na świątecznym stole, spotkaniach z przyjaciółmi lub na kolacji z ukochanym.
Pomysły na inne dania i napoje
Do burgerów z łososia z kaszą jaglaną można podać sałatkę z ogórków i pomidorów lub surówkę z kapusty. Do tego świetnie będzie pasowała zielona herbata lub świeżo wyciskany sok.
Czas przygotowania
Czas przygotowania to około 15 minut.
Kategoria potrawy
Burgery z łososia z kaszą jaglaną to danie z kategorii rybne.
Co warto wiedzieć na temat przepisu
Przepisy na potrawy wraz z historią ich powstania, potrzebnymi składnikami i przybliżoną wartością kaloryczną mogą posiadać błędy.Sprawdź przepis jaki wygenerowała sztuczna inteligencja i podziel się z nami opinią na przepisoteka.pl