Historia Przekąski z Tortilli
Przekąska z tortilli to popularna meksykańska potrawa, która jest często podawana jako przystawka lub przekąska. Można ją znaleźć w wielu restauracjach meksykańskich i jest bardzo lubiana przez wielu.
Składniki
Do przygotowania przekąski z tortilli potrzebne są:
– 4 sztuki tortilli
– 1/2 szklanki startego sera
– 1/2 szklanki posiekanego szpinaku
– 1/4 szklanki posiekanej cebuli
– 1/4 szklanki posiekanej papryki
– 1/4 szklanki posiekanego awokado
– sos pomidorowy do smaku
– 1/4 szklanki posiekanego szczypiorku
Sposób Przyrządzenia
1. Piekarnik nagrzać do temperatury 350 stopni F.
2. Na każdą tortillę położyć po łyżce sera, szpinaku, cebuli, papryki, awokado i sosu pomidorowego.
3. Złożyć tortille na pół, a następnie zwinąć w roladę.
4. Ułożyć tortille na blasze do pieczenia i wstawić do piekarnika na około 10 minut.
5. Po wyjęciu z piekarnika posypać szczypiorkiem.
Wartość Kaloryczna
Przekąska z tortilli ma około 200 kalorii na porcję. Składa się z 12 gramów tłuszczu, 24 gramów węglowodanów i 8 gramów białka.
Okazje
Przekąska z tortilli jest idealna na imprezy lub spotkania rodzinne. Może być również podawana jako przekąska lub przystawka do obiadu lub kolacji.
Inne Ciekawe Dania i Napoje
Inne ciekawe dania i napoje, które można serwować razem z przekąską z tortilli to guacamole, kukurydza w sosie pomidorowym, salsa, burrito, margarita lub sangria.
Czas Przygotowania i Kategoria Potrawy
Przygotowanie przekąski z tortilli zajmuje około 15 minut. Jest to przekąska lub przystawka.
Co warto wiedzieć na temat przepisu
Przepisy na potrawy wraz z historią ich powstania, potrzebnymi składnikami i przybliżoną wartością kaloryczną mogą posiadać błędy.Sprawdź przepis jaki wygenerowała sztuczna inteligencja i podziel się z nami opinią na przepisoteka.pl