Gulasz wieprzowy z kluskami śląskimi – Historia
Gulasz to jedno z najstarszych dań mięsnych, które powstało w Europie Środkowej. Pierwotnie było przygotowywane na ognisku, a w kociołku gotowano mięso z dodatkiem warzyw i przypraw.
Kluskami śląskimi z kolei nazywa się tradycyjne danie kuchni śląskiej. Są to duże kluski mączne, podawane z mięsem w sosie lub z sosem pieczeniowym.
Połączenie gulaszu wieprzowego i klusek śląskich to zdrowa i smaczna alternatywa dla tradycyjnych obiadów.
Gulasz wieprzowy z kluskami śląskimi – Potrzebne składniki
Do przygotowania gulaszu wieprzowego z kluskami śląskimi potrzebne będą następujące składniki:
| Mięso: | 1 kg karkówki wieprzowej | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Warzywa: | 2 cebule | 3 ząbki czosnku | 3 marchewki | 1/2 selera | 2 liście laurowe | 2 ziarenka ziela angielskiego | 1 łyżeczka suszonego majeranku |
| Sos: | 2 łyżki koncentratu pomidorowego | 500 ml bulionu | 1 łyżka mąki pszennej | 1 łyżka masła | |||
| Kluski śląskie: | 500 g mąki ziemniaczanej | 250 ml wody | 1 jajko | sól |
Gulasz wieprzowy z kluskami śląskimi – Sposób przyrządzenia
Przygotowanie gulaszu wieprzowego z kluskami śląskimi składa się z kilku etapów:
Przygotowanie mięsa i warzyw
1. Mięso kroimy na mniejsze kawałki i podsmażamy na patelni na złoty kolor.
2. Warzywa kroimy w kostkę i smażymy na patelni z mięsem.
3. Wszystko razem przekładamy do garnka.
Przygotowanie sosu
1. Na patelni rozpuszczamy masło, dodajemy mąkę i mieszamy.
2. Gdy mąka się zarumieni, dolewamy bulion i koncentrat pomidorowy.
3. Wszystko razem gotujemy na małym ogniu, aż sos zgęstnieje.
4. Dodajemy sos do garnka z mięsem i warzywami.
Przygotowanie klusek śląskich
1. W misce łączymy mąkę z jajkiem, solą i wodą.
2. Dokładnie wyrabiamy ciasto, aż będzie miękkie i elastyczne.
3. Formujemy kluski, wielkości orzecha laskowego.
4. Gotujemy kluski w dużym garnku z osolonym wrzątkiem, aż wypłyną na powierzchnię.
5. Gotujemy na wolnym ogniu przez około 15 minut, aż kluski będą miękkie.
Gulasz wieprzowy z kluskami śląskimi – Średni czas przygotowania oraz kategoria potrawy
Średni czas przygotowania gulaszu wieprzowego z kluskami śląskimi to około 2 godziny. Potrawa ta należy do kategorii obiadów głównych.
Gulasz wieprzowy z kluskami śląskimi – Wartości odżywcze
Wartości odżywcze porcji (300g) gulaszu wieprzowego z kluskami śląskimi:
| Kalorie: | 530 kcal |
|---|---|
| Białko: | 33,5 g |
| Tłuszcz: | 22 g |
| Węglowodany: | 52 g |
| Błonnik: | 4 g |
| Sód: | 890 mg |
Gulasz wieprzowy z kluskami śląskimi – Wartości kaloryczne oraz obliczenia dotyczące kaloryczności
Wartość kaloryczna całego gulaszu wieprzowego z kluskami śląskimi wynosi około 3200 kcal.
Przy zastosowaniu powyższego przepisu, cała potrawa powinna wystarczyć na około 6 porcji, a wiec jedna porcja dostarczy nam około 530 kcal.
Gulasz wieprzowy z kluskami śląskimi – Dla kogo i na jakie okazje będzie odpowiednie?
Gulasz wieprzowy z kluskami śląskimi to danie odpowiednie dla całej rodziny oraz na każdą okazję. Idealnie sprawdzi się jako obiad w ciągu tygodnia, przyjazd gości lub na specjalne okazje.
Gulasz wieprzowy z kluskami śląskimi – Pomysły na inne ciekawe dania oraz napoje, które mogą być serwowane razem
Jako dodatek do gulaszu wieprzowego z kluskami śląskimi zalecamy podać:
– ogórkowe marynowane,
– sałatka z białej kapusty,
– kiszona kapusta,
– surówka z marchewki.
Do picia polecamy:
– czerwone wino,
– piwo pszeniczne,
– napój z czarnej porzeczki.
Gulasz wieprzowy z kluskami śląskimi – Podsumowanie
Gulasz wieprzowy z kluskami śląskimi to smaczne i pożywne danie, które z powodzeniem zasmakuje każdemu. Przygotowanie tego dania nie jest trudne, a wynik końcowy na pewno nas usatysfakcjonuje.
*Co warto wiedzieć na temat przepisu
Przepisy na potrawy wraz z historią ich powstania, potrzebnymi składnikami i przybliżoną wartością kaloryczną mogą posiadać błędy lub nieprawdziwe informacje. Przepis wygenerowała sztuczna inteligencja.
