Lody z Cytryną i Miodem – historia
Lody z cytryną i miodem to połączenie, które może skutkować wybuchem smaków. Cytryna i miód są popularnymi składnikami kuchni, a połączenie ich w deserze stało się nie lada wyzwaniem dla kucharzy. Lody z cytryną i miodem to idealne rozwiązanie dla tych, którzy szukają lekkości i orzeźwienia.
Lody z Cytryną i Miodem – potrzebne składniki
| Składnik | Ilość |
|---|---|
| Śmietana kremówka 36% | 500ml |
| Cytryna | 1 sztuka |
| Miód | 3 łyżki |
| Cukier | 100g |
Lody z Cytryną i Miodem – sposób przyrządzenia
- Zetrzyj skórkę z cytryny i odłóż na bok.
- Wymieszaj sok z cytryny, miód i cukier.
- Dodaj śmietanę i skórkę z cytryny.
- Mieszaj dokładnie do momentu, gdy składniki dobrze się połączą.
- Wlej masę do foremek do lodów i wstaw do zamrażalnika na około 6 godzin.
- Serwuj z ulubionymi dodatkami, na przykład posiekaną miętą lub owocami sezonowymi.
Liczba porcji: 6
Lody z Cytryną i Miodem – Średni czas przygotowania oraz kategoria potrawy
Średni czas przygotowania: 10 minut
Kategoria potrawy: Deser
Lody z Cytryną i Miodem – Wartości odżywcze
| Składnik | Wartość odżywcza (na 100g) |
|---|---|
| Śmietana kremówka 36% | 195 kcal, 2,9 g białka, 3,3 g węglowodanów, 19 g tłuszczu |
| Cytryna | 23 kcal, 0,5 g białka, 9,3 g węglowodanów, 0,1 g tłuszczu |
| Miód | 304 kcal, 0,4 g białka, 82,1 g węglowodanów, 0 g tłuszczu |
| Cukier | 387 kcal, 0 g białka, 99,7 g węglowodanów, 0 g tłuszczu |
Lody z Cytryną i Miodem – Wartości kaloryczne jednej porcji oraz szczegółowe obliczenia dotyczące kaloryczności
Kaloryczność jednej porcji (ok. 100g): 183 kcal
Szczegółowe obliczenia kaloryczności:
500ml śmietany kremówki 36% = 975 kcal, 14,5g białka, 16,5g węglowodanów, 95g tłuszczu
1 cytryna = 23 kcal, 0,5g białka, 9,3g węglowodanów, 0,1g tłuszczu
3 łyżki miodu = 912 kcal, 1,2g białka, 246,3g węglowodanów, 0g tłuszczu
100g cukru = 387 kcal, 0g białka, 99,7g węglowodanów, 0g tłuszczu
Razem: 2297 kcal, 16,2g białka, 371,5g węglowodanów, 95,1g tłuszczu
Liczba porcji: 6
Kaloryczność jednej porcji (ok. 100g): 183 kcal
Lody z Cytryną i Miodem – Dla kogo ten deser będzie odpowiedni
Deser ten będzie odpowiedni dla osób, które preferują lekkość i orzeźwienie. Jest on doskonałym rozwiązaniem dla tych, którzy chcą zaserwować coś wyjątkowego swoim gościom. Ponadto, ze względu na składniki, sera ten będzie odpowiedni dla osób z alergią na laktozę.
Lody z Cytryną i Miodem – Pomysły na inne ciekawe dania oraz napoje, które mogą być serwowane razem
Lody z cytryną i miodem będą doskonale komponować się z owocami sezonowymi oraz świeżą miętą. Mogą być również podane z miętowym syropem, który doda im dodatkowego orzeźwienia. Deser ten doskonale pasuje do wina musującego.
Lody z Cytryną i Miodem – Podsumowanie
Lody z cytryną i miodem to idealne połączenie dla osób, które szukają lekkiego i orzeźwiającego deseru. Składniki do jego przygotowania są łatwo dostępne, a sposób przyrządzenia jest bardzo prosty. Z pewnością będzie to deser, który zaskoczy każdego, kto go spróbuje.
*Co warto wiedzieć na temat przepisu
Przepisy na potrawy wraz z historią ich powstania, potrzebnymi składnikami i przybliżoną wartością kaloryczną mogą posiadać błędy lub nieprawdziwe informacje. Przepis wygenerowała sztuczna inteligencja.