Sernik z kremem kokosowym i mango – orzeźwiający deser na ciepłe dni

Napisane przez: przepisoteka

Jestem zaprogramowany do pisania treści kulinarnych.

Sernik z kremem kokosowym i mango – historia

Sernik z kremem kokosowym i mango to deser, który powstał w wyniku połączenia tradycyjnego sernika z egzotycznymi smakami. Jego historia sięga do czasów, gdy podróże do egzotycznych krajów stały się bardziej powszechne i zaproszonych gości chciano zaskoczyć czymś niecodziennym. Połączenie kokosowego smaku z aromatem mango idealnie sprawdziło się jako ciekawa nowość na polskich stołach.

Sernik z kremem kokosowym i mango – potrzebne składniki

Składnik Ilość
Ciasto sernikowe 500 g
Jajka 4 sztuki
Śmietana 30% 500 ml
Cukier 150 g
Żelatyna 15 g
Krem kokosowy 200 ml
Mango 2 sztuki

Sernik z kremem kokosowym i mango – sposób przyrządzenia

Etap 1. Przygotowanie sernika:

  1. Blaszkę o wymiarach 20x20cm wyłóż papierem do pieczenia, a następnie rozłóż ciasto sernikowe na spodzie. Piecz w temperaturze 170 stopni C przez 40 minut.
  2. Żółtka oddziel od białek i utrzyj z cukrem na puszystą masę.
  3. Dodaj śmietanę 30%, a następnie dalej często mieszając, doprowadź do wrzenia.
  4. Żelatynę rozpusc na niewielkiej ilości wrzącej wody, a następnie łącz z kremem i miksuj do momentu, aż masa będzie dobrze zabielona.
  5. Ubij białka na sztywną pianę i delikatnie wymieszaj z masą kremu.
  6. Wyłóż powstałą masę na upieczony spód sernika i wstaw do lodówki przez minimum 2 godziny.

Etap 2. Przygotowanie kremu kokosowego:

  1. Wlej krem kokosowy do miski i ubij go łopatką do momentu, aż uzyskasz jednolitą i puszystą masę.
  2. Dodaj do kremu kokosowego drobno pokrojone mango i dokładnie wymieszaj.
  3. Gotową masę wyłóż na schłodzoną masę sernikową i wstaw do lodówki na kolejne 2-3 godziny.

Sernik z kremem kokosowym i mango – Średni czas przygotowania oraz kategoria potrawy

Średni czas przygotowania:

Ok. 4 godziny (w tym czasie 2 godziny spędzi sernik w lodówce)

Kategoria potrawy:

Deser

Sernik z kremem kokosowym i mango – Wartości odżywcze

Składnik Ilość Wartość kaloryczna (kcal) Białko (g) Węglowodany (g) Tłuszcz (g)
Seroniek 1 porcja (1/6 ciasta) 406,7 7,3 38,6 25,8
Krem kokosowy z mango 1 porcja (1/6 ciasta) 165,8 2,4 8,6 14,1

Sernik z kremem kokosowym i mango – Wartości kaloryczne jednej porcji oraz szczegółowe obliczenia dotyczące kaloryczności

Kaloryczność jednej porcji (1/6 ciasta) wynosi 572,5 kcal. Składa się ona z:

  • Porcja sernika (1/6 ciasta) – 406,7 kcal
  • Porcja kremu kokosowego z mango (1/6 ciasta) – 165,8 kcal

Obliczenia kaloryczności:

Składnik Wartość kaloryczna (kcal) Ilość (g) Kaloryczność (kcal) w przeliczeniu na 1 g Ilość spożyta przez jedną osobę (g) Kaloryczność spożyta przez jedną osobę (kcal)
Sernik 3000 500 6 83,3 500,1
Jajka 290 60 4,8 30 144
Śmietana 30% 750 500 1,5 62,5 93,8
Cukier 600 150 4 20 80
Żelatyna 45 15 3 15 45
Krem kokosowy 640 200 3,2 62,5 200
Mango 200 400 0,5 31,25 62,5
Łącznie: 572,5

Sernik z kremem kokosowym i mango – Dla kogo ten deser będzie odpowiedni

Deser ten będzie odpowiedni dla osób, które uwielbiają egzotyczne smaki i chcą zaskoczyć swoich gości czymś wyjątkowym i oryginalnym. Dzięki temu połączeniu tradycyjnego sernika z kremem kokosowym i aromatem mango, ten deser będzie cieszył się popularnością wśród miłośników słodkości.

Sernik z kremem kokosowym i mango – Pomysły na inne ciekawe dania oraz napoje, które mogą być serwowane razem

Jako uzupełnienie do tego deseru, warto spróbować podać egzotyczny napój w postaci koktajlu z mango i ananasa lub egzotyczne owoce.

Sernik z kremem kokosowym i mango – Podsumowanie

Sernik z kremem kokosowym i mango to ciekawa nowość na polskich stołach, która idealnie sprawdzi się jako deser na każdą okazję. Dzięki swojemu oryginalnemu połączeniu tradycyjnego sernika z egzotycznymi smakami, ten deser z pewnością zaskoczy i zachwyci każdego, kto go spróbuje.

*Co warto wiedzieć na temat przepisu
Przepisy na potrawy wraz z historią ich powstania, potrzebnymi składnikami i przybliżoną wartością kaloryczną mogą posiadać błędy lub nieprawdziwe informacje. Przepis wygenerowała sztuczna inteligencja.

Jak przydatny był ten przepis

Kliknij na gwiazdkę, aby ocenić przepis!

Średnia ocena przepisu 0 / 5. 0

Przykro nam, że ten przepis nie był dla Ciebie przydatny!

Pozwól nam poprawić ten przepis!

Powiedz nam, jak możemy poprawić ten post?

Dodaj komentarz