Zapiekanka makaronowa z mięsem mielonym i serem. – Historia
Zapiekanka makaronowa z mięsem mielonym i serem wywodzi się z kuchni włoskiej. Współcześnie to bardzo popularna potrawa w kuchni polskiej, która stała się niezwykle popularna w latach 90. W przepisie pojawiają się takie składniki jak spaghetti, sos pomidorowy, mięso mielone oraz ser żółty.
Zapiekanka makaronowa z mięsem mielonym i serem. – Potrzebne składniki
W celu przygotowania zapiekanki makaronowej z mięsem mielonym i serem będzie potrzebne:
– 500g makaronu spaghetti
– 500g mięsa mielonego
– 500g sosu pomidorowego
– 1 cebula
– 4 ząbki czosnku
– 2 łyżki oliwy
– sól i pieprz
– 2 łyżki bułki tartej
– 200g sera żółtego
Zapiekanka makaronowa z mięsem mielonym i serem. – Sposób przyrządzenia
1. Rozgrzej piekarnik do 180 stopni C.
2. W rondlu ugotuj makaron spaghetti wg. instrukcji na opakowaniu.
3. Podgrzej oliwę na patelni i wrzuć pokrojoną cebulę. Smaż aż będzie miękka.
4. Dodaj mięso mielone i smaż aż będzie rumiane.
5. Dodaj posiekany czosnek i smaż przez kolejne 2 minuty.
6. Dodaj sos pomidorowy i dodatkowo dopraw solą oraz pieprzem. Mieszaj na średnim ogniu przez kolejne 10 minut.
7. Wlej sos z mięsem i z czosnkiem do spółki z mieszanką makaronu. Wymieszaj na patelni i smaż przez 3 minuty.
8. Przelej makaron z mięsem w zapiekanej formie. Wierzch posyp bułką tartą i równomiernie posyp serem żółtym.
9. Zapiekaj w piekarniku około 25 minut, do momentu gdy ser będzie rozpuszczony i zapiekanka zbrązowieje.
Zapiekanka makaronowa z mięsem mielonym i serem. – Średni czas przygotowania oraz kategoria potrawy
Średni czas przygotowania zapiekanki makaronowej z mięsem mielonym i serem wynosi około 50 minut. Potrawa ta zaliczana jest do kategorii dań głównych.
Zapiekanka makaronowa z mięsem mielonym i serem. – Wartości odżywcze
Wartości odżywcze dla całej porcji zapiekanki makaronowej z mięsem mielonym i serem wynoszą:
– Kalorie: 1140
– Tłuszcz: 45g
– Węglowodany: 126g
– Białko: 58g
Zapiekanka makaronowa z mięsem mielonym i serem. – Wartości kaloryczne oraz obliczenia dotyczące kaloryczności
Porcja zapiekanki makaronowej z mięsem mielonym i serem ma około 380 kalorii.
Zapiekanka makaronowa z mięsem mielonym i serem. – Dla kogo i na jakie okazje będzie odpowiednie?
Zapiekanka makaronowa z mięsem mielonym i serem to uniwersalna potrawa, która z pewnością przypadnie do gustu każdemu. Idealnie sprawdzi się na rodzinnym obiedzie lub kolacji, ale również na uroczystościach czy imprezach, które organizujemy w domu.
Zapiekanka makaronowa z mięsem mielonym i serem. – Pomysły na inne ciekawe dania oraz napoje, które mogą być serwowane razem
Zapiekanka makaronowa z mięsem mielonym i serem świetnie łączy się z zieloną sałatą i lekkim winem białym. Można również podać ją z kwaśną kapustą lub ogórkiem kiszonym.
Zapiekanka makaronowa z mięsem mielonym i serem. – Podsumowanie
Zapiekanka makaronowa z mięsem mielonym i serem to smaczna i sycąca potrawa, która z pewnością zaspokoi głód każdego. Jest prosta w przygotowaniu, a jej składniki łatwo można znaleźć w większości sklepów spożywczych. Próbując ją raz, na pewno będziemy chcieli do niej powrócić! Przepis na nią wystarczy na ok 4-6 porcji.
*Co warto wiedzieć na temat przepisu
Przepisy na potrawy wraz z historią ich powstania, potrzebnymi składnikami i przybliżoną wartością kaloryczną mogą posiadać błędy lub nieprawdziwe informacje. Przepis wygenerowała sztuczna inteligencja.