Historia Błyskawicznej Tarty Paprykowo-Serowej
Błyskawiczna tarta paprykowo-serowa to szybkie i proste danie, które pochodzi z kuchni hiszpańskiej. Jest to jedna z najszybszych potraw, które można przygotować w mniej niż pół godziny.
Składniki
Aby przygotować błyskawiczną tartę paprykowo-serową będziesz potrzebować:
- 1 szklanki mąki pszennej
- 1 łyżeczka soli
- 1/4 szklanki zimnego masła
- 1/4 szklanki zimnej wody
- 2 szklanki startego sera cheddar
- 1/2 szklanki startej papryki
- 1/4 szklanki posiekanej cebuli
- 1/4 szklanki posiekanego szczypiorku
- 2 łyżki oliwy z oliwek
- 1/4 łyżeczki pieprzu
Sposób przygotowania
- W misce wymieszaj mąkę, sól i masło. Dodaj wodę i wyrób gładkie ciasto.
- Uformuj ciasto w kulę, owiń je folią spożywczą i włóż do lodówki na 20 minut.
- Rozwałkuj ciasto na grubość ok. 3 mm i przełóż do formy do tarty.
- Na ciasto wyłóż ser, paprykę, cebulę i szczypiorek.
- Skrop tartę oliwą z oliwek i posyp pieprzem.
- Piecz tartę w temperaturze 180°C przez 20-25 minut.
- Podawaj na ciepło.
Kaloryczność potrawy
Błyskawiczna tarta paprykowo-serowa ma średnio około 400 kcal na porcję. Zawiera ona:
- 200 kcal z tłuszczu
- 150 kcal z węglowodanów
- 50 kcal z białka
Okazje
Błyskawiczna tarta paprykowo-serowa jest idealna na spotkania z przyjaciółmi, rodzinne uroczystości lub jako szybkie i smaczne danie na obiad.
Inne ciekawe dania i napoje
Do błyskawicznej tarty paprykowo-serowej pasuje wiele innych ciekawych dań i napojów. Możesz zaserwować z nią sałatkę z kapusty, surówkę z marchewki, pieczone ziemniaki lub chrupiące frytki, a także sok owocowy, wino lub kompot.
Czas przygotowania i kategoria potrawy
Błyskawiczna tarta paprykowo-serowa jest szybką i prostą potrawą, którą można przygotować w mniej niż pół godziny. Jest to danie z kategorii słone przekąski.
Co warto wiedzieć na temat przepisu
Przepisy na potrawy wraz z historią ich powstania, potrzebnymi składnikami i przybliżoną wartością kaloryczną mogą posiadać błędy.Sprawdź przepis jaki wygenerowała sztuczna inteligencja i podziel się z nami opinią na przepisoteka.pl