Historia Sałatki z mango, burakiem i serem korycińskim
Sałatka z mango, burakiem i serem korycińskim to połączenie wyjątkowych smaków, które zostały połączone w jednym daniu. Przepis na sałatkę został opracowany w latach 90. XX wieku i od tego czasu jest popularnym daniem na całym świecie.
Składniki potrzebne do przygotowania Sałatki z mango, burakiem i serem korycińskim
Do przygotowania tej sałatki potrzebne są:
– 2 mango (pokrojone w kostkę)
– 1 burak (starty)
– 150 g sera korycińskiego (pokrojonego w kostkę)
– 5 łyżek oliwy z oliwek
– 1 łyżeczka octu balsamicznego
– sól i pieprz do smaku
Sposób przygotowania Sałatki z mango, burakiem i serem korycińskim
1. Umyj buraka, obierz i starty na tarce o grubych oczkach.
2. Pokrój mango w kostkę i wymieszaj z burakiem w dużej misce.
3. Dodaj pokrojony w kostkę ser koryciński i wymieszaj.
4. Dodaj oliwę z oliwek, ocet balsamiczny, sól i pieprz do smaku i wymieszaj.
5. Przełóż sałatkę do salaterki i podawaj.
Kaloryczność Sałatki z mango, burakiem i serem korycińskim
Sałatka z mango, burakiem i serem korycińskim ma około 250 kcal na porcję. Składa się z około 10 g białka, 30 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Okazje na jakie będzie odpowiedni Sałatka z mango, burakiem i serem korycińskim
Sałatka z mango, burakiem i serem korycińskim jest idealna jako przystawka lub deser. Może być również spożywana jako samodzielne danie. Jest to idealne danie na letnie dni, gdyż jest lekkie, zdrowe i niezwykle smaczne.
Pomysły na inne ciekawe dania i napoje, które mogą być serwowane razem z Sałatką z mango, burakiem i serem korycińskim
Sałatka z mango, burakiem i serem korycińskim może być podawana z lekkim, chudym makaronem lub ryżem. Może być również podawana z lekkim, chudym mięsem, takim jak kurczak lub ryba. Do sałatki można również serwować sok z cytryny lub zieloną herbatę.
Średni czas przygotowania Sałatki z mango, burakiem i serem korycińskim
Średni czas przygotowania Sałatki z mango, burakiem i serem korycińskim to około 15-20 minut.
Kategoria potrawy Sałatka z mango, burakiem i serem korycińskim
Sałatka z mango, burakiem i serem korycińskim jest klasyfikowana jako lekkie danie.
Co warto wiedzieć na temat przepisu
Przepisy na potrawy wraz z historią ich powstania, potrzebnymi składnikami i przybliżoną wartością kaloryczną mogą posiadać błędy.Sprawdź przepis jaki wygenerowała sztuczna inteligencja i podziel się z nami opinią na przepisoteka.pl