Sałatka z brokułami, jajkiem i rzodkiewką

Historia potrawy

Sałatka z brokułami, jajkiem i rzodkiewką została zaprezentowana po raz pierwszy w latach 70-tych w Stanach Zjednoczonych. Od tamtej pory, ta prosta sałatka zyskała na popularności i jest serwowana na całym świecie.

Potrzebne składniki

Do przygotowania tej sałatki będziesz potrzebować: 2 szklanki ugotowanych brokułów, 1 jajko ugotowane na twardo, 1/4 szklanki pokrojonej rzodkiewki, 2 łyżki majonezu, 1 łyżeczka soku z cytryny, sól i pieprz do smaku.

Sposób przyrządzenia

1. Ugotuj brokuły i jajko.
2. Pokrój jajko i rzodkiewkę na małe kawałki.
3. Wymieszaj wszystkie składniki w dużej misce.
4. Dodaj majonez, sok z cytryny, sól i pieprz.
5. Wymieszaj wszystko dokładnie.
6. Przełóż sałatkę do salaterki i podawaj.

Wartość kaloryczna

1 porcja tej sałatki zawiera ok. 180 kcal.

Okazje na jakie będzie odpowiedni

Ta sałatka jest idealna na obiad lub lunch. Może być również podawana jako przystawka lub dodatek do innych dań.

Pomysły na inne ciekawe dania i napoje

Jeśli chcesz serwować sałatkę z brokułami, jajkiem i rzodkiewką, możesz podać ją z grillowaną pierś z kurczaka lub z grilowaną rybą. Do tego dobrym pomysłem będzie sok lub kompot.

Czas przygotowania

Średni czas przygotowania tej sałatki to ok. 15 minut.

Kategoria potrawy

Sałatka z brokułami, jajkiem i rzodkiewką jest potrawą z kategorii sałatki i surówki.

Co warto wiedzieć na temat przepisu
Przepisy na potrawy wraz z historią ich powstania, potrzebnymi składnikami i przybliżoną wartością kaloryczną mogą posiadać błędy.Sprawdź przepis jaki wygenerowała sztuczna inteligencja i podziel się z nami opinią na przepisoteka.pl