Historia Potrawy Piersi z Kurczaka Kukurydzianego ze Śliwkami i Rozmarynem
Potrawa ta jest inspirowana tradycyjnymi daniem z jednego z regionów Włoch. Jest to połączenie smaków kurczaka, kukurydzy, śliwek i rozmarynu. Przepis na tę potrawę został po raz pierwszy opublikowany w połowie XX wieku. Od tamtego czasu stał się on popularny w całej Italii i uważany jest za jedno z najsmaczniejszych dań włoskich.
Potrzebne Składniki
Aby przygotować piersi z kurczaka kukurydzianego ze śliwkami i rozmarynem, będziesz potrzebować:
– 4 piersi z kurczaka
– 1 szklankę kukurydzy
– 1 szklankę śliwek
– 1 łyżeczkę suszonego rozmarynu
– 1 łyżeczkę soli
– 1 łyżeczkę pieprzu
– 2 łyżki oliwy z oliwek
Sposób Przygotowania
1. Piekarnik nagrzej do temperatury 180°C.
2. Piersi z kurczaka umyj i osusz. Następnie posyp je solą i pieprzem.
3. Na patelni rozgrzej oliwę z oliwek. Następnie wrzuć piersi z kurczaka i smaż je przez około 5 minut.
4. Następnie dodaj kukurydzę, śliwki i rozmaryn. Smaż wszystko razem przez kolejne 5 minut.
5. Na koniec włóż wszystko do naczynia żaroodpornego i piecz w piekarniku przez około 30 minut.
6. Podawaj gorące.
Wartość Kaloryczna
Wartość kaloryczna tej potrawy to około 350 kcal na porcję. Zawiera ona około 24,5 g białka, 11 g tłuszczu i 33 g węglowodanów.
Okazje na jakie Będzie Odpowiedni
Potrawa ta jest idealna na obiad lub kolację. Będzie ona także doskonałym daniem do picia wina lub piwa.
Pomysły na Inne Ciekawe Dania i Napoje
Do tego dania możesz podać klasyczny włoski makaron lub sałatkę z warzyw. Możesz także podać do niego włoskie wino lub piwo.
Średni Czas Przygotowania i Kategoria Potrawy
Średni czas przygotowania tej potrawy to około 45 minut. Kategorią tej potrawy jest danie mięsne.
Co warto wiedzieć na temat przepisu
Przepisy na potrawy wraz z historią ich powstania, potrzebnymi składnikami i przybliżoną wartością kaloryczną mogą posiadać błędy.Sprawdź przepis jaki wygenerowała sztuczna inteligencja i podziel się z nami opinią na przepisoteka.pl