Cytrynowe niebo – historia
Cytrynowe niebo to jedna z najpopularniejszych potraw z cytrusów, która swój początek ma w kuchni włoskiej. Pierwsze wzmianki o tym deserze pochodzą z połowy XIX wieku, gdzie po raz pierwszy pojawił się w książce kucharskiej wydanej w Mediolanie. Początkowo potrawa ta składała się z kilku składników, jednak z czasem ewoluowała i zyskała nowe wersje z dodatkiem innych owoców i dodatków. Dziś cytrynowe niebo to deser, który króluje na stołach na całym świecie, a jego orzeźwiający smak i lekkość doceniane są przez wielu miłośników kulinariów.
Cytrynowe niebo – potrzebne składniki
| Składnik | Ilość |
|---|---|
| Ciasto francuskie | 1 arkusz |
| Jajka | 6 sztuk |
| Cukier puder | 200 g |
| Skórka z 2 cytryn | |
| Sok z 2 cytryn | |
| Śmietana 30% | 300 ml |
| Żelatyna w proszku | 10 g |
| Woda | 100 ml |
| Cukier waniliowy | 1 łyżeczka |
| Świeże jagody | Do dekoracji |
Cytrynowe niebo – sposób przyrządzenia
Etap 1 – Przygotowanie ciasta
- Rozgrzej piekarnik do 200°C i przygotuj blaszkę do pieczenia.
- Rozwiń arkusz ciasta francuskiego na blaszce i nakłuj go widelcem.
- Piecz ciasto w piekarniku przez około 15 minut, aż będzie lekko zrumienione.
- Pozostaw do wystudzenia.
Etap 2 – Przygotowanie kremu cytrynowego
- Oddziel białka od żółtek.
- W misce wymieszaj żółtka z cukrem pudrem, skórką z cytryn oraz sokiem z cytryn.
- W osobnym naczyniu ubij białka na sztywną pianę.
- Żelatynę rozpuść w wodzie zgodnie z instrukcją na opakowaniu i odstaw na kilka minut.
- Dodaj rozpuszczoną żelatynę do miski z żółtkami i wymieszaj.
- Dodaj ubitą pianę z białek do miski z masą cytrynową i delikatnie wymieszaj do połączenia składników.
Etap 3 – Przygotowanie śmietanowej otoczki
- W osobnej misce ubij śmietanę z cukrem waniliowym na sztywno.
- Dodaj ubitą śmietanę do masy cytrynowej i delikatnie wymieszaj, aby połączyć składniki.
Etap 4 – Składanie deseru
- Wyłóż formę tortową folią spożywczą i ułóż na niej upieczony arkusz ciasta.
- Zalej ciasto masą cytrynową i umieść w lodówce na minimum 3 godziny do ścięcia.
- Wyjmij z lodówki, usuń folię spożywczą i ułóż na paterze.
- Dekoruj jagodami i podaj.
Cytrynowe niebo – Średni czas przygotowania oraz kategoria potrawy
Czas przygotowania: 45 minut + minimum 3 godziny w lodówce.
Kategoria potrawy: deser.
Cytrynowe niebo – Wartości odżywcze
Wartość odżywcza w 100 g:
| Wartość | Ilość |
|---|---|
| Kalorie | 350 kcal |
| Białko | 6 g |
| Tłuszcze | 22 g |
| Węglowodany | 31 g |
| Błonnik | 1 g |
| Cukry | 27 g |
Cytrynowe niebo – Wartości kaloryczne jednej porcji oraz szczegółowe obliczenia dotyczące kaloryczności
Wartość kaloryczna jednej porcji (1/8 ciasta): 288 kcal.
Obliczenia:
| Składnik | Ilość | Kalorie na 100g | Kalorie w porcji |
|---|---|---|---|
| Ciasto francuskie | 1/8 arkusza | 364 kcal | 74 kcal |
| Jajka | 0,75 sztuki | 143 kcal | 64 kcal |
| Cukier puder | 25 g | 386 kcal | 97 kcal |
| Skórka z 2 cytryn | 0 kcal | 0 kcal | |
| Sok z 2 cytryn | 22 kcal | 22 kcal | |
| Śmietana 30% | 37,5 ml | 126 kcal | 47 kcal |
| Żelatyna w proszku | 1,25 g | 355 kcal | 4 kcal |
| Woda | 12,5 ml | 0 kcal | 0 kcal |
| Cukier waniliowy | 0,125 łyżeczki | 400 kcal | 5 kcal |
| Świeże jagody | Do dekoracji | 0 kcal | 0 kcal |
Cytrynowe niebo – Dla kogo ten deser będzie odpowiedni
Cytrynowe niebo to desery dla wszystkich miłośników kwaśnych smaków, którzy lubią orzeźwiające potrawy. Jest odpowiedni dla wegan i wegetarian, ponieważ nie zawiera mięsa ani żadnych produktów pochodzenia zwierzęcego.
Cytrynowe niebo – Pomysły na inne ciekawe dania oraz napoje, które mogą być serwowane razem
Cytrynowe niebo świetnie komponuje się z innymi deserami na bazie cytrusów, jak na przykład tarta cytrynowa lub sorbet z cytryn. Do podania z deserem można przygotować ciepłą herbatę z cytryną lub orzeźwiający napój na bazie mięty i limonki.
Cytrynowe niebo – Podsumowanie
Cytrynowe niebo to wyjątkowo orzeźwiający i lekki deser, który doskonale sprawdza się w czasie letnich upałów. Kwaśny smak cytryny w połączeniu z delikatnym kremem śmietankowym tworzy wspaniałą harmonię, którą doceni każdy smakosz. Polecamy!
*Co warto wiedzieć na temat przepisu
Przepisy na potrawy wraz z historią ich powstania, potrzebnymi składnikami i przybliżoną wartością kaloryczną mogą posiadać błędy lub nieprawdziwe informacje. Przepis wygenerowała sztuczna inteligencja.
