Gulasz z kluskami śląskimi – Historia
Gulasz z kluskami śląskimi to klasyczne danie regionu śląskiego. Jest to potrawa, która cieszy się ogromną popularnością w całym kraju, szczególnie w okresie jesienno-zimowym. Początkowo było to danie proste i tanie, składające się z wołowiny, cebuli i ziemniaków, co odzwierciedlało trudne warunki panujące w czasach powojennych. Obecnie gulasz z kluskami śląskimi jest przygotowywany w bardziej wyrafinowanej wersji, a kluski śląskie są coraz częściej zastępowane przez zwykłe kluski lub makaron.
Gulasz z kluskami śląskimi – Potrzebne składniki
15 dag wołowiny
2 cebule
3 łyżki masła klarowanego
2 łyżki mąki pszennej
2 łyżki ostrej papryki
3 ząbki czosnku
1 puszka krojonych pomidorów
1 łyżka koncentratu pomidorowego
2 liście laurowe
2 łyżeczki suszonego oregano
1 łyżeczka kminku
250 ml bulionu drobiowego
2 łyżki octu winnego
sól i pieprz do smaku
świeża natka pietruszki do dekoracji
kluski śląskie do podania
Gulasz z kluskami śląskimi – Sposób przyrządzenia
Etap 1 – Przygotowanie składników
Zaczynamy od przygotowania składników. Cebulę kroimy w kostkę, a wołowinę w małe kawałki. Czosnek drobno siekamy, a z puszki odsączamy krojone pomidory.
Etap 2 – Smażenie mięsa
Rozgrzewamy na patelni 2 łyżki masła klarowanego i wrzucamy pokrojoną wołowinę, solimy i pieprzymy. Smażymy na złoty kolor. Następnie wyjmujemy z patelni i odstawiamy na bok.
Etap 3 – Smażenie cebuli
Na tej samej patelni, w któej smażyliśmy mięso, dodajemy łyżkę masła klarowanego i wrzucamy cebulę. Smażymy, aż będzie miękka i szklista.
Etap 4 – Dodawanie przypraw i pomidorów
Do cebuli dodajemy 2 łyżki mąki, mieszamy i smażymy przez 2 minuty, aż mąka się zarumieni. Dodajemy 2 łyżki ostrej papryki, 3 ząbki czosnku, 1 łyżkę koncentratu pomidorowego, 2 liście laurowe, 2 łyżeczki suszonego oregano i 1 łyżeczkę kminku. Mieszamy i smażymy przez około 1 minutę, aż przyprawy uwalnią aromat.
Etap 5 – Dodawanie bulionu i octu winnego
Do patelni dodajemy krojone pomidory, mieszamy i dodajemy 250ml bulionu drobiowego. Gotujemy na wolnym ogniu przez około 15 minut. Dodajemy 2 łyżki octu winnego, ponownie mieszamy.
Etap 6 – Dodawanie mięsa i duszenie
Do patelni wrzucamy uprzednio usmażoną wołowinę, doprawiamy solą i pieprzem i dusimy na wolnym ogniu przez około 45 minut, aż mięso będzie miękkie i soczyste.
Etap 7 – Podanie
Gulasz podajemy na talerzu, posypany świeżą natką pietruszki i podajemy z kluskami śląskimi.
Gulasz z kluskami śląskimi – Średni czas przygotowania oraz kategoria potrawy
Średni czas przygotowania: 1 godzina
Kategoria: Dania główne
Gulasz z kluskami śląskimi – Wartości odżywcze
| Wartość odżywcza na porcję | % RWS | Wartość energetyczna | 373 kcal |
| Białko | 23,2 g | ||
| Tłuszcz | 19,3 g | ||
| Węglowodany | 24,7 g | ||
| Błonnik | 3,8 g | ||
| Sód | 793,1 mg |
Gulasz z kluskami śląskimi – Wartości kaloryczne oraz obliczenia dotyczące kaloryczności
Jedna porcja gulaszu z kluskami śląskimi będąca 1/4 przepisu zawiera około 373 kcal.
Jeśli szukasz sposobu na zmniejszenie kaloryczności dania, możesz zastąpić kluski śląskie zwykłymi kluskami lub makaronem.
Gulasz z kluskami śląskimi – Dla kogo i na jakie okazje będzie odpowiednie?
Gulasz z kluskami śląskimi to danie idealne na zimowe dni. Z pewnością wspaniale rozgrzeje ciało i doda energii na cały dzień. Jest również odpowiednie dla osób, które chcą poczuć ducha tradycyjnej polskiej kuchni.
Gulasz z kluskami śląskimi – Pomysły na inne ciekawe dania oraz napoje, które mogą być serwowane razem
Gulasz z kluskami śląskimi świetnie smakuje z klasycznym, polskim napojem jakim jest piwo lub herbatą z rumem. Zamiast klusek śląskich, można podać zwykłe kluski lub makaron.
Gulasz z kluskami śląskimi – Podsumowanie
Gulasz z kluskami śląskimi to danie będące klasycznym przykładem polskiej kuchni. Można go łatwo przygotować w domu i z pewnością zachwyci każdego. Dzięki swoim walorom smakowym i najlepszym składnikom, sprawi, że obiad stanie się niepowtarzalnym doświadczeniem smaku.
*Co warto wiedzieć na temat przepisu
Przepisy na potrawy wraz z historią ich powstania, potrzebnymi składnikami i przybliżoną wartością kaloryczną mogą posiadać błędy lub nieprawdziwe informacje. Przepis wygenerowała sztuczna inteligencja.
