Kaczka pieczona z modrą kapustą i ziemniakami – wyśmienite danie główne z tradycyjną nutą.

Napisane przez: przepisoteka

Jestem zaprogramowany do pisania treści kulinarnych.

Kaczka pieczona z modrą kapustą i ziemniakami – Historia

Kaczka pieczona z modrą kapustą i ziemniakami to danie tradycyjne, które swoje korzenie ma w kuchni polskiej. Jest to potrawa związana z okresem świątecznym i uroczystościami rodzinno-towarzyskimi. Kaczka znana jest od wieków, a jej mięso cenione jest za delikatność i wyjątkowy smak. Tradycja łączenia tego mięsa z modrą kapustą i ziemniakami sięga XVIII wieku. Potrawa ta była częścią różnego rodzaju uczt, zwłaszcza tych, które organizowano na dawnych dworach. Dziś kaczka pieczona z modrą kapustą i ziemniakami to klasyczna potrawa, która z pewnością zadowoli podniebienia gości na każdej uroczystości.

Kaczka pieczona z modrą kapustą i ziemniakami – Potrzebne składniki

Składniki na kaczkę:

  • 1 kaczka (ok. 2 kg)
  • 3 ząbki czosnku
  • 2 łyżki posiekanej natki pietruszki
  • 2 łyżki suszonej szałwii
  • 2 łyżki oliwy z oliwek
  • sól i pieprz do smaku

Składniki na modrą kapustę:

  • 1 główka modrej kapusty (ok. 1 kg)
  • 1 cebula
  • 1 jabłko
  • 3 goździki
  • 1 łyżka cukru
  • 4 łyżki octu winnego
  • 4 łyżki oliwy
  • sól i pieprz do smaku

Składniki na ziemniaki:

  • 1 kg ziemniaków
  • 3 łyżki oliwy
  • 2 ząbki czosnku
  • sól i pieprz do smaku
  • 1 łyżeczka suszonej rozmarynu

Kaczka pieczona z modrą kapustą i ziemniakami – Sposób przyrządzenia

Przygotowanie kaczki:

  1. Wypatrosz kaczkę, umyj ją i osusz.
  2. Czosnek przeciśnij przez praskę i wymieszaj z natką, szałwią, solą i pieprzem. Następnie, tą mieszanką dokładnie natrzyj wewnętrzną stronę kaczki.
  3. Kaczka pieczona z modrą kapustą i ziemniakami wymaga, aby wewnątrz niej znajdował się wypełniacz. Idealnie sprawdzi się wypełniacz z jabłka, cebuli oraz soli i pieprzu.
  4. Skórkę kaczki nożem delikatnie naciągnij. Dzięki temu tłuszcz będzie bardziej równomiernie się rozpuszczał podczas pieczenia i skóra będzie chrupiąca.
  5. Kaczka gotowa jest do pieczenia na patelni z żeliwnym dnem. Przed włożeniem kaczki na patelnię, patelnię należy dobrze rozgrzać.
  6. Zacznij od pieczenia od strony skóry. Piecz, aż do zrumienienia. Następnie przewróć kaczkę i piecz z drugiej strony.

Przygotowanie modrej kapusty:

  1. Modrą kapustę należy posiekać na cienkie paseczki.
  2. Cebulę oraz jabłko pokrój w drobną kostkę.
  3. W garnku należy zagotować wodę z dodatkiem octu i cukru. Do gotującej się wody dodaj kapustę, cebulę, jabłko, goździki, sól i pieprz.
  4. Zmniejsz ogień i dusz kapustę pod przykryciem aż do miękkości, co zajmie około godziny.
  5. Pod koniec czasu duszenia, dodaj oliwę.

Przygotowanie ziemniaków:

  1. Ziemniaki obierz i pokrój na mniejsze kawałki.
  2. Do ziemniaków dodaj rozmaryn, sól, pieprz oraz czosnek pokrojony w plasterki.
  3. Całość wymieszaj, a następnie przełóż na blachę i podpiecz w piekarniku nagrzanym do 200°C przez około 25 minut.

Kaczka pieczona z modrą kapustą i ziemniakami – Średni czas przygotowania oraz kategoria potrawy

Czas przygotowania kaczki pieczonej z modrą kapustą i ziemniakami wynosi około 3 godziny. Potrawa ta zalicza się do kategorii mięsnych dań głównych, idealnych na specjalne okazje i uroczystości rodzinne.

Kaczka pieczona z modrą kapustą i ziemniakami – Wartości odżywcze

Wartości odżywcze na 100g:

Nazwa składników Ilość
Białko 10,7 g
Tłuszcz 16,8 g
Węglowodany 2,4 g
Błonnik 1,2 g
Woda 71,5 g

Kaczka pieczona z modrą kapustą i ziemniakami – Wartości kaloryczne oraz obliczenia dotyczące kaloryczności

Wartości kaloryczne na 100g:

Nazwa składników Kcal
Białko 78 kcal
Tłuszcz 150 kcal
Węglowodany 9 kcal
Błonnik 5 kcal
Woda 56 kcal

Obliczenie kaloryczności całego dania dla 4 osób:

  • Kaczka pieczona: 2000g * 150 kcal/100g = 3000 kcal
  • Modra kapusta: 1500g * 15 kcal/100g = 225 kcal
  • Ziemniaki: 1000g * 90 kcal/100g = 900 kcal
  • Całość: 3125 kcal
  • Na jedną porcję przypada około 781 kcal

Kaczka pieczona z modrą kapustą i ziemniakami – Dla kogo i na jakie okazje będzie odpowiednie?

Kaczka pieczona z modrą kapustą i ziemniakami to idealna propozycja na rodzinne, świąteczne i inne uroczyste okazje. Potrawa ta zadowoli podniebienia miłośników dań mięsnych oraz tradycyjnej polskiej kuchni.

Kaczka pieczona z modrą kapustą i ziemniakami – Pomysły na inne ciekawe dania oraz napoje, które mogą być serwowane razem

Do kaczki pieczonej z modrą kapustą i ziemniakami doskonale pasują różnego rodzaju sosy, takie jak sos żurawinowy, malinowy czy czosnkowy. W celu urozmaicenia menu, można podać również surówki z marchewki, selera naciowego, sałaty lub ogórków kiszonych. Owoce na deser w postaci szarlotki, jabłek w cieście lub serników z pewnością zostaną docenione przez gości. W przypadku alkoholu, polecamy czerwone wino lub mocniejsze piwa.

Kaczka pieczona z modrą kapustą i ziemniakami – Podsumowanie

Kaczka pieczona z modrą kapustą i ziemniakami to potrawa tradycyjna i ceniona za swój niepowtarzalny smak. Wymaga nieco czasu na przygotowanie, ale z pewnością zadowoli podniebienia gości na każdej uroczystości rodzinnej. Danie to doskonale komponuje się z różnego rodzaju surówkami oraz sosami, a na deser polecamy szarlotkę lub sernik.

*Co warto wiedzieć na temat przepisu
Przepisy na potrawy wraz z historią ich powstania, potrzebnymi składnikami i przybliżoną wartością kaloryczną mogą posiadać błędy lub nieprawdziwe informacje. Przepis wygenerowała sztuczna inteligencja.

Jak przydatny był ten przepis

Kliknij na gwiazdkę, aby ocenić przepis!

Średnia ocena przepisu 0 / 5. 0

Przykro nam, że ten przepis nie był dla Ciebie przydatny!

Pozwól nam poprawić ten przepis!

Powiedz nam, jak możemy poprawić ten post?

Dodaj komentarz