Malinowa mieszanka – historia
Malinowa mieszanka to popularny deser w Polsce, który powstał w oparciu o świeże maliny. Jego historia sięga jednak XIX wieku, kiedy to w kuchniach arystokratów zaczęły pojawiać się różnego rodzaju owoce w deserach. Malinowa mieszanka była jednym z ulubionych deserów polskich szlachciców, który z biegiem czasu trafił również do kuchni zwykłych ludzi.
Malinowa mieszanka – potrzebne składniki
| Składnik | Ilość |
|---|---|
| Świeże maliny | 500g |
| Cukier | 100g |
| Śmietana | 200ml |
| Jogurt naturalny | 200ml |
| Galaretka malinowa | 1 opakowanie |
| Woda | 250ml |
Malinowa mieszanka – sposób przyrządzenia
Etap 1: Owoce malin wymieszaj z cukrem.
Etap 2: Do miski wlej śmietanę oraz jogurt naturalny i delikatnie wymieszaj.
Etap 3: Na patelnie wlej wodę i rozpuść w niej galaretkę.
Etap 4: Przelej rozpuszczoną galaretkę do miski z jogurtem i śmietaną, wymieszaj.
Etap 5: Dodaj owoce malin z cukrem i ponownie wymieszaj.
Etap 6: Wlej mieszankę do pucharków i odstaw do lodówki na 2 godziny. Gotowe!
Malinowa mieszanka – Średni czas przygotowania oraz kategoria potrawy
Czas przygotowania: 20 minut + 2 godziny w lodówce.
Kategoria potrawy: Desery
Malinowa mieszanka – Wartości odżywcze
– Białko: 3g
– Tłuszcz: 6g
– Węglowodany: 25g
– Błonnik: 4g
– Witamina C: 50mg
– Potas: 250mg
Malinowa mieszanka – Wartości kaloryczne jednej porcji oraz szczegółowe obliczenia dotyczące kaloryczności
Wartość kaloryczna jednej porcji to około 180kcal.
Składniki zawierają około 850 kcal, podzielone na 6 porcji, daje około 142 kcal na porcję.
Malinowa mieszanka – Dla kogo ten deser będzie odpowiedni
Jest to świetny deser dla każdego, kto lubi maliny i słodkości. Raczej nie poleca się go osobom z alergią na owoce leśne lub z cukrzycą.
Malinowa mieszanka – Pomysły na inne ciekawe dania oraz napoje, które mogą być serwowane razem
Jeśli chcesz podać coś ciekawego razem z malinową mieszanką możesz zaserwować ją z truskawkowym shake lub sorbetem. W smaku da to ciekawą mieszankę.
Malinowa mieszanka – Podsumowanie
Malinowa mieszanka to szybki i prosty deser, który każdy może przygotować w domu. Dzięki swojej uniwersalności będzie odpowiedni na różne okazje, a przy tym doda kolorytu na stole. Smacznego!
*Co warto wiedzieć na temat przepisu
Przepisy na potrawy wraz z historią ich powstania, potrzebnymi składnikami i przybliżoną wartością kaloryczną mogą posiadać błędy lub nieprawdziwe informacje. Przepis wygenerowała sztuczna inteligencja.