Ogórkowy Cooler – orzeźwiający i zdrowy napój
Ogórkowy Cooler to napój, który pochodzi z południowo-wschodniej Azji. Napój ten był popularny wśród Hindusów i był spożywany w celu odświeżenia i orzeźwienia. Napój ten stał się popularny w innych krajach, w tym w Europie i Ameryce.
Składniki Ogórkowego Coolera
Aby przygotować Ogórkowy Cooler będziesz potrzebować:
– 2 szklanki ogórków świeżych lub mrożonych
– 1/2 szklanki soku z cytryny
– 1/4 szklanki soku z limonki
– 1/4 szklanki cukru
– 1/4 szklanki soku z ananasa
– 1/4 szklanki soku z marchewki
– 1/4 szklanki soku z pomarańczy
– 1/2 łyżeczki soli
– 1/2 łyżeczki pieprzu
– 1/2 łyżeczki kurkumy
– 2 łyżki świeżego soku z kolendry
– 2 łyżki świeżego soku z mięty
Sposób przygotowania Ogórkowego Coolera
1. Wszystkie składniki dobrze wymieszaj w dużej misce.
2. Zmiksuj wszystkie składniki w blenderze, aż do uzyskania gładkiej konsystencji.
3. Przecedź napój przez sitko do osobnego naczynia.
4. Dodaj lodu do napoju, jeśli chcesz.
5. Gotowy Ogórkowy Cooler można pić na zimno lub ciepło.
Kaloryczność Ogórkowego Coolera
1 porcja Ogórkowego Coolera ma około 50 kalorii. Przybliżone wartości odżywcze w jednej porcji to:
– Białko: 0,5 g
– Węglowodany: 11 g
– Tłuszcz: 0 g
– Błonnik: 1 g
Na jakie okazje jest odpowiedni Ogórkowy Cooler?
Ogórkowy Cooler jest idealnym napojem na lato. Może być serwowany na wszelkiego rodzaju spotkaniach, przyjęciach i imprezach. Może być podawany razem z innymi ciekawymi daniami i napojami, takimi jak sałatki, kanapki, kurczak, ryby, owoce morza, koktajle, lemoniady lub herbaty.
Średni czas przygotowania Ogórkowego Coolera
Średni czas przygotowania Ogórkowego Coolera to około 15 minut.
Kategoria potrawy Ogórkowego Coolera
Ogórkowy Cooler jest napojem, który zalicza się do kategorii napojów.
Co warto wiedzieć na temat przepisu
Przepisy na potrawy wraz z historią ich powstania, potrzebnymi składnikami i przybliżoną wartością kaloryczną mogą posiadać błędy.Sprawdź przepis jaki wygenerowała sztuczna inteligencja i podziel się z nami opinią na przepisoteka.pl