Zupa z krewetek z curry – historia
Zupa z krewetek z curry to danie pochodzące z kuchni azjatyckiej. W Indiach, Tajlandii oraz Wietnamie jest to tradycyjna zupa z dodatkiem mleczka kokosowego i aromatycznymi przyprawami. W ciągu ostatnich lat w Polsce zyskała na popularności i stała się jednym z ulubionych dań miłośników kuchni azjatyckiej.
Zupa z krewetek z curry – potrzebne składniki
Do przygotowania zupy z krewetek z curry potrzebne będą:
| Składniki | Ilość |
|---|---|
| Krewetki | 300g |
| Cebula | 1 sztuka |
| Czosnek | 3 ząbki |
| Marchewka | 1 sztuka |
| Seler | 1 sztuka |
| Kokosowy olej | 1 łyżka |
| Olej rzepakowy | 1 łyżka |
| Papryka czerwona | 1 sztuka |
| Ziemniaki | 2 sztuki |
| Curry | 2 łyżeczki |
| Mleczko kokosowe | 400 ml |
| Sól | do smaku |
| Pieprz | do smaku |
| Woda | do zanurzenia krewetek |
Zupa z krewetek z curry – sposób przyrządzenia
Przygotowanie zupy krewetkowej z curry składa się z kilku etapów:
1. Krewetki dokładnie umyć i usunąć jelita. Włożyć je do garnka i zalać wodą. Gotować około 5 minut aż będą gotowe. Odcedzić wodę i odstawić krewetki na bok.
2. Warzywa dokładnie umyć. Cebulę, czosnek, paprykę, marchewkę i selera pokroić w drobną kostkę.
3. Na patelni rozgrzać kokosowy olej i olej rzepakowy, dodać pokrojone warzywa oraz curry. Przyprawić solą oraz pieprzem. Smażyć na wolnym ogniu przez około 10-15 minut.
4. Dodać pokrojone ziemniaki i smażyć na wolnym ogniu przez około 5 minut.
5. Dodać krewetki oraz wlać mleczko kokosowe. Wszystko razem zagotować i gotować na wolnym ogniu przez około 15 minut, często mieszając.
6. Zupę doprawić do smaku solą i pieprzem. Podawać z dodatkiem świeżych ziół i kawałka bagietki.
Zupa z krewetek z curry – średni czas przygotowania oraz kategoria potrawy
Przygotowanie zupy z krewetek z curry zajmuje około 45 minut i można przygotować z niej około 4 porcje. Zupa z krewetek z curry jest daniem głównym i zalicza się do kuchni azjatyckiej.
Zupa z krewetek z curry – wartości odżywcze
Wartości odżywcze w 100g:
| Wartość odżywcza | Ilość |
|---|---|
| Kalorie | 138 kcal |
| Białko | 14,47 g |
| Tłuszcze | 7,62 g |
| Węglowodany | 4,41 g |
| Błonnik | 0,6 g |
| Woda | 75,65 g |
Zupa z krewetek z curry – wartości kaloryczne oraz obliczenia dotyczące kaloryczności
Jedna porcja zupy z krewetek z curry (około 250g) zawiera około 345 kcal.
Zupa z krewetek z curry – dla kogo będzie odpowiednia
Zupa z krewetek z curry to danie dla miłośników kuchni azjatyckiej oraz osób lubiących dania zawierające owoce morza. Dzięki zawartości mleczka kokosowego zupa z krewetek z curry może być lekko pikantna i aromatyczna.
Zupa z krewetek z curry – pomysły na inne ciekawe dania oraz napoje, które mogą być serwowane razem
Do zupy z krewetek z curry pasują:
- ryż jaśminowy
- makaron ryżowy
- surówka z białej kapusty i marchewki
- napój imbirowy
- napój z owoców tropikalnych
Zupa z krewetek z curry – podsumowanie
Zupa z krewetek z curry to aromatyczne danie z kuchni azjatyckiej. Smażone na wolnym ogniu warzywa z dodatkiem mleczka kokosowego i curry sprawiają, że zupa ma intensywny smak i aromat. Idealna propozycja dla miłośników ostrych dań oraz miłośników owoców morza.
*Co warto wiedzieć na temat przepisu
Przepisy na potrawy wraz z historią ich powstania, potrzebnymi składnikami i przybliżoną wartością kaloryczną mogą posiadać błędy lub nieprawdziwe informacje. Przepis wygenerowała sztuczna inteligencja.
