Roladki z tortilli z szynką parmeńską, pomidorem i parmezanem – historia potrawy
Roladki z tortilli z szynką parmeńską, pomidorem i parmezanem to pochodzący z Meksyku przepis, który został zaadoptowany w wielu krajach. Przepis ten jest szybki i prosty w przygotowaniu, a jego smak jest bardzo aromatyczny.
Składniki
Aby przygotować roladki z tortilli z szynką parmeńską, pomidorem i parmezanem potrzebne będą:
– 4 duże tortille
– 200 g szynki parmeńskiej, pokrojonej w cienkie paski
– 2 pomidory, pokrojone w cienkie plasterki
– 150 g startego parmezanu
– 2 łyżki oliwy z oliwek
– sól i pieprz do smaku
Sposób przygotowania
1. Na każdej tortilli połóż po kilka plasterków szynki parmeńskiej.
2. Na szynkę nałóż plasterki pomidora i posyp parmezanem.
3. Zawijaj każdą tortillę w roladkę i przy pomocy wykałaczki zabezpiecz roladki, aby się nie rozpadły.
4. Na patelni rozgrzej oliwę i smaż roladki z obu stron na złoty kolor.
5. Podawaj roladki z tortilli z szynką parmeńską, pomidorem i parmezanem z ulubionymi dodatkami.
Wartość kaloryczna
Jedna roladka z tortilli z szynką parmeńską, pomidorem i parmezanem ma średnio ok. 300 kcal.
Na jakie okazje będzie odpowiedni
Roladki z tortilli z szynką parmeńską, pomidorem i parmezanem są idealnym pomysłem na śniadanie, lunch lub kolację. Można je także podać jako przekąskę na imprezę lub spotkanie.
Pomysły na inne ciekawe dania i napoje, które można serwować razem
Do roladki z tortilli z szynką parmeńską, pomidorem i parmezanem można podać sałatkę z owoców, jogurt naturalny lub koktajl owocowy. Do napojów idealnie sprawdzi się zielona herbata lub sok wyciskany z owoców.
Średni czas przygotowania
Średni czas przygotowania roladki z tortilli z szynką parmeńską, pomidorem i parmezanem to ok. 20 minut.
Kategoria potrawy
Roladki z tortilli z szynką parmeńską, pomidorem i parmezanem to danie z kategorii przekąsek i dań obiadowych.
Co warto wiedzieć na temat przepisu
Przepisy na potrawy wraz z historią ich powstania, potrzebnymi składnikami i przybliżoną wartością kaloryczną mogą posiadać błędy.Sprawdź przepis jaki wygenerowała sztuczna inteligencja i podziel się z nami opinią na przepisoteka.pl