Historia Stir Fry z wieprzowiną
Stir Fry z wieprzowiną jest typową potrawą chińską, która znana jest na całym świecie. Jest to danie szybkie i łatwe w przygotowaniu, zazwyczaj zawiera wieprzowinę, warzywa i sos.
Składniki
Aby przygotować Stir Fry z wieprzowiną, potrzebne będą:
– 150 g wieprzowiny
– 1 cebula
– 1 papryka
– 1 ząbek czosnku
– 1 łyżka oleju
– Sos sojowy
– Sól i pieprz do smaku
Sposób przygotowania
Najpierw należy pokroić wieprzowinę w cienkie paski, a następnie cebulę, paprykę i czosnek w kostkę. Następnie rozgrzej olej w woku lub w dużej patelni i wrzuć wieprzowinę. Smaż na średnim ogniu przez około 5 minut. Następnie dodaj cebulę, paprykę i czosnek do wieprzowiny i smaż wszystko razem przez kolejne 5 minut. Na koniec dodaj sos sojowy, sól i pieprz do smaku. Smaż całość jeszcze przez około 3 minuty.
Wartość kaloryczna
Stir Fry z wieprzowiną ma przybliżoną wartość kaloryczną wynoszącą około 250 kcal na porcję. Składniki tego dania zawierają łącznie około 10 g białka, 15 g tłuszczu i 10 g węglowodanów.
Okazje
Stir Fry z wieprzowiną jest idealnym daniem na rodzinny obiad lub na przyjęcie. Możesz również przygotować to danie jako przekąskę na spotkanie ze znajomymi.
Pomysły na inne dania i napoje
Do Stir Fry z wieprzowiną możesz podawać ryż lub makaron, a także zupę miso lub zupę chińską. Do tego możesz również podać napoje, takie jak herbatę lub sok owocowy.
Czas przygotowania i kategoria potrawy
Potrawa ta jest gotowa w około 15 minut. Jest to danie kuchni chińskiej.
Co warto wiedzieć na temat przepisu
Przepisy na potrawy wraz z historią ich powstania, potrzebnymi składnikami i przybliżoną wartością kaloryczną mogą posiadać błędy.Sprawdź przepis jaki wygenerowała sztuczna inteligencja i podziel się z nami opinią na przepisoteka.pl