Sernik kokosowy z owocami mango – historia
Sernik to deser, którego tradycje sięgają aż do starożytnej Grecji. Podobno już wtedy serwowano go na Olimpiadzie. Jednak sernik kokosowy z owocami mango to połączenie tradycji polskich z egzotycznymi klimatami. Powstał on pewnego lata, kiedy to zaczyna brakować mi było pomysłów na desery letnie. Chciałam coś orzeźwiającego, łatwego do przygotowania i rewelacyjnego w smaku. Tak oto powstał sernik kokosowy z owocami mango – mój ulubiony deser na ciepłe dni!
Sernik kokosowy z owocami mango potrzebne składniki
| Składnik | Ilość |
|---|---|
| Ciasto | |
| Mąka pszenna | 400 g |
| Cukier | 200 g |
| Masło | 125 g |
| Jajka | 2 szt. |
| Proszek do pieczenia | 1 łyżeczka |
| Mleko kokosowe | 200 ml |
| Kokos starty | 100 g |
| Masa serowa | |
| Serek homogenizowany o smaku waniliowym | 400 g |
| Cukier puder | 150 g |
| Żelatyna | 10 g |
| Woda | 50 ml |
| Sok z mango | 100 ml |
| Serek mascarpone | 250 g |
| Śmietana 36% | 250 ml |
| Mango | 1 szt. |
| Cukier kokosowy | 50 g |
| Galaretka | |
| Galaretka cytrynowa | 1 opakowanie |
| Woda | 400 ml |
| Owoce do dekoracji | |
| Mango | 1 szt. |
| Limonka | 1/2 szt. |
| Granat | 1 szt. |
| Liść melisy |
Sernik kokosowy z owocami mango – sposób przyrządzenia
Etap 1 – Przygotowanie ciasta
1. Wymieszaj mąkę z cukrem oraz proszkiem do pieczenia.
2. Do mieszanki dodaj masło i jajka. Wszystko dobrze wymieszaj.
3. Dodaj do ciasta mleko kokosowe oraz starty kokos. Wymieszaj raz jeszcze.
4. Uformuj ciasto i wstaw do lodówki na około 30 minut.
Etap 2 – Przygotowanie masy serowej
1. Do kubka z 50 ml wody wsyp żelatynę i odstaw, aby napęczniała.
2. W misce zmiksuj serek homogenizowany o smaku waniliowym z cukrem pudrem.
3. Do miski dodaj serek mascarpone oraz sok z mango i ponownie wymieszaj.
4. Następnie dodaj wygrzaną żelatynę. Wszystko dokładnie wymieszaj.
5. Na koniec dodaj ubitą śmietanę i delikatnie zmieszaj.
Etap 3 – Pieczenie ciasta i dodanie owoców
1. Ciasto wyjmij z lodówki. Przygotuj formę o wymiarach około 24 cm i wyłóż ją papierem do pieczenia.
2. Wysmaruj wierzch formy masłem i posyp mąką.
3. Wyjmij ciasto z lodówki i rozwałkuj. Przełóż je do formy i wyrównaj.
4. Piecz sernik w temperaturze 180 °C przez około 40 minut.
5. W tym czasie obierz mango i pokrój na małe kawałki.
6. Po wyjęciu ciasta z piekarnika na wierzch ułóż owoce.
Etap 4 – Przygotowanie galaretki
1. W garnku zagotuj 400 ml wody.
2. Do wrzącej wody wsyp opakowanie galaretki cytrynowej. Całość mieszaj aż galaretka się rozpuści.
3. Odstaw galaretkę na 10-15 minut, aby się nieco ostygła.
Etap 5 – Składanie sernika
1. Na upieczonym cieście rozsmaruj masę serową, która jest przygotowana z serków homogenizowanych, cukru pudru, żelatyny, sok z mango, serek mascarpone i śmietany.
2. Na wierzch posyp cukrem kokosowym i polej ostatnią galaretką. Pamiętaj, aby ostygła ona trochę, bo inaczej podczas polewania masa serowa przemiesza się z galaretką.
3. Całość włóż do lodówki na około 3-4 godziny.
Sernik kokosowy z owocami mango – Średni czas przygotowania oraz kategoria potrawy
Średni czas przygotowania: 60-70 minut
Kategoria potrawy: Desery
Sernik kokosowy z owocami mango – Wartości odżywcze
Wartości odżywcze sernika kokosowego z owocami mango (1 porcja):
| Składnik | Ilość | Wartość energetyczna | Białko | Tłuszcz | Węglowodany |
|---|---|---|---|---|---|
| Ciasto | 126 kcal | 3,3 g | 5 g | 17,9 g | |
| Masa serowa | 205 kcal | 4,4 g | 15,8 g | 12,7 g | |
| Galaretka | 23 kcal | 0,2 g | 0 g | 5,6 g | |
| Owoce | 66 kcal | 0,7 g | 0,2 g | 16,7 g | |
| Razem | 420 kcal | 8,6 g | 21 g | 52,9 g |
Sernik kokosowy z owocami mango – Wartości kaloryczne jednej porcji oraz szczegółowe obliczenia dotyczące kaloryczności.
Wartość kaloryczna jednej porcji sernika kokosowego z owocami mango to około 125 kcal.
Sernik kokosowy z owocami mango – Dla kogo ten deser będzie odpowiedni
Ten deser jest idealny dla miłośników egzotycznych owoców oraz wszystkich, którzy szukają desera na ciepłe dni. Dzięki połączeniu sernika z kokosem i mango nadaje się szczególnie dla osób, które cenią sobie łagodne smaki.
Sernik kokosowy z owocami mango – Pomysły na inne ciekawe dania oraz napoje, które mogą być serwowane razem
Sernik kokosowy z owocami mango świetnie smakuje z kawą, herbatą zieloną lub owocowymi koktajlami. Można go także podawać z sorbetem z mango, a w okresie letnim z lodami waniliowymi.
Sernik kokosowy z owocami mango – Podsumowanie
Ten sernik to idealna propozycja dla miłośników słodkości i egzotycznych owoców. Kobiecy wakacyjny klimat, który sprawia, że czujesz się jak na południu Europy. Dzięki prostocie przygotowania i unikalnemu smakowi z pewnością zadowoli Twoje podniebienie oraz oczaruje smakiem swoich gości.
*Co warto wiedzieć na temat przepisu
Przepisy na potrawy wraz z historią ich powstania, potrzebnymi składnikami i przybliżoną wartością kaloryczną mogą posiadać błędy lub nieprawdziwe informacje. Przepis wygenerowała sztuczna inteligencja.
