z truskawkowym coolrerem.
Historia powstania
Truskawkowy cooler powstał w latach 70. w Stanach Zjednoczonych. Był to jeden z pierwszych popularnych coolersów, który został stworzony w celu urozmaicenia menu w restauracjach. Od tamtego czasu stał się popularnym napojem wśród osób w każdym wieku.
Składniki
Do przygotowania truskawkowego coolera potrzebne będą:
- 1 szklanka truskawek
- 1 szklanka mleka
- 3 łyżeczki cukru
- 1/2 szklanki lodu
- 1 łyżka soku z cytryny
Sposób przyrządzenia
Aby przygotować truskawkowy cooler należy:
- Umyć truskawki i wyciąć szypułki.
- Umieścić truskawki, mleko, cukier, sok z cytryny i lód w blenderze.
- Zmiksować składniki na gładką masę.
- Przelać masę do szklanek i udekorować truskawkami.
Kaloryczność
Jedna porcja truskawkowego coolera ma około 150 kcal. Aby obliczyć wartość kaloryczną wszystkich składników należy wykonać następujące obliczenia:
- Truskawki (1 szklanka): 46 kcal
- Mleko (1 szklanka): 122 kcal
- Cukier (3 łyżeczki): 36 kcal
- Lód (1/2 szklanki): 0 kcal
- Sok z cytryny (1 łyżka): 3 kcal
Łącznie truskawkowy cooler ma około 207 kcal.
Na jakie okazje?
Truskawkowy cooler jest idealnym napojem na letnie dni. Może być również podawany na letnie imprezy, spotkania towarzyskie lub jako deser.
Inne dania i napoje
Do truskawkowego coolera można podawać inne letnie dania i napoje, takie jak:
- Grillowane warzywa
- Kurczak z grilla
- Lemoniada
- Lody jogurtowe
- Koktajle owocowe
Informacja dotycząca przepisu
Przepisy na potrawy wraz z historią ich powstania, potrzebnymi składnikami i przybliżoną wartością kaloryczną mogą posiadać błędy.Sprawdź przepis jaki wygenerowała sztuczna inteligencja i podziel się z nami na przepisoteka.pl