Mango z lodami waniliowymi – historia
Mango to popularny owoc, który pochodzi z Indii, a jego nazwa wywodzi się z tamilskiego słowa mangai. W Europie mango stało się popularne dopiero w XX wieku i od tamtej pory znalazło swoje miejsce na stołach wielu ludzi na całym świecie. Mango z lodami waniliowymi to połączenie egzotycznego smaku tego owocu z klasycznym smakiem lodów, co daje zaskakująco dobry efekt.
Mango z lodami waniliowymi – potrzebne składniki
| 1 mango | 2 gałki lodów waniliowych | 1 łyżka syropu klonowego | 1 łyżka posiekanej mięty |
Mango z lodami waniliowymi – sposób przyrządzenia
- Obrane mango pokrój w kostkę.
- Na dno kieliszka wlej syrop klonowy.
- Na syrop połóż pokrojone mango.
- Na mango nałóż 2 gałki lodów waniliowych.
- Na lody posyp posiekaną miętą.
- Serwuj natychmiast.
Liczba porcji: 2
Mango z lodami waniliowymi – Średni czas przygotowania oraz kategoria potrawy
Średni czas przygotowania: 10 minut
Kategoria potrawy: deser
Mango z lodami waniliowymi – Wartości odżywcze
| Składnik | Wartość |
|---|---|
| Kalorie | 275 kcal |
| Białko | 4 g |
| Tłuszcz | 8 g |
| Węglowodany | 51 g |
| Włókna | 5 g |
Mango z lodami waniliowymi – Wartości kaloryczne jednej porcji oraz szczegółowe obliczenia dotyczące kaloryczności.
Wartość kaloryczna jednej porcji: 138 kcal
Szczegółowe obliczenia kaloryczności:
| Składnik | Ilość | Kalorie |
|---|---|---|
| Mango | 1/2 | 50 kcal |
| Gałki lodów waniliowych | 2 | 180 kcal |
| Syrop klonowy | 1 łyżka | 45 kcal |
| Posiekana mięta | 1 łyżka | 3 kcal |
Mango z lodami waniliowymi – Dla kogo ten deser będzie odpowiedni
Mango z lodami waniliowymi to idealny deser dla osób, które lubią połączenie egzotycznych smaków z klasycznymi smakami. Deser jest odpowiedni dla wszystkich osób, które nie mają alergii na składniki, a także dla wegan i wegetarian.
Mango z lodami waniliowymi – Pomysły na inne ciekawe dania oraz napoje, które mogą być serwowane razem
Mango z lodami waniliowymi świetnie smakuje w towarzystwie ciepłych naleśników lub gofrów. Doskonale pasuje także do słodkich drinków z rumem lub limonką.
Mango z lodami waniliowymi – Podsumowanie
Mango z lodami waniliowymi to doskonały i szybki deser, który zadowoli nawet najbardziej wymagające podniebienia. Połączenie egzotycznego smaku mango, słodkiego syropu klonowego i klasycznego smaku lodów waniliowych to idealne rozwiązanie na lato.
*Co warto wiedzieć na temat przepisu
Przepisy na potrawy wraz z historią ich powstania, potrzebnymi składnikami i przybliżoną wartością kaloryczną mogą posiadać błędy lub nieprawdziwe informacje. Przepis wygenerowała sztuczna inteligencja.
