Historia powstania potrawy Makaron smażony po chińsku z kurczakiem, jajkiem oraz warzywami
Potrawa Makaron smażony po chińsku z kurczakiem, jajkiem oraz warzywami jest tradycyjnym daniem chińskim. Jest to połączenie makaronu z różnymi warzywami, kurczakiem i jajkiem. Przepis na to danie pochodzi z regionu Wschodniej Chin, gdzie jest ono bardzo popularne.
Składniki potrzebne do przygotowania potrawy
Aby przygotować Makaron smażony po chińsku z kurczakiem, jajkiem oraz warzywami potrzebne są następujące składniki:
– 200 g makaronu
– 1/2 szklanki pokrojonego kurczaka
– 1/2 szklanki pokrojonych warzyw (np. cukinia, papryka, bakłażan, szparagi, cebula, czosnek)
– 1 jajko
– 1 łyżka sosu sojowego
– 1 łyżka oleju sezamowego
– 1 łyżka oleju
– Sól i pieprz do smaku
Sposób przygotowania potrawy
1. Ugotuj makaron zgodnie z instrukcją na opakowaniu.
2. W dużej patelni rozgrzej olej i wrzuć kurczaka. Smaż ok. 5 minut, aż kurczak będzie lekko zrumieniony.
3. Dodaj warzywa i smaż ok. 3 minuty.
4. Dodaj jajko i smaż, mieszając, do momentu, aż jajko się zetnie.
5. Dodaj ugotowany makaron, sos sojowy, olej sezamowy i dopraw do smaku solą i pieprzem.
6. Smaż jeszcze przez ok. 2 minuty, mieszając, aż wszystkie składniki się połączą.
Wartość kaloryczna potrawy
Makaron smażony po chińsku z kurczakiem, jajkiem oraz warzywami ma ok. 400 kcal w jednej porcji. Jest to wartość uwzględniająca 1/2 szklanki makaronu, 1/2 szklanki kurczaka, 1/2 szklanki warzyw, 1 jajko, 1 łyżkę oleju sezamowego, 1 łyżkę oleju i 1 łyżkę sosu sojowego.
Okazje na które ta potrawa będzie odpowiednia
Makaron smażony po chińsku z kurczakiem, jajkiem oraz warzywami jest idealną potrawą na rodzinne spotkania lub imprezy. Jest to danie szybkie i łatwe w przygotowaniu, które zadowoli wszystkich gości.
Inne dania i napoje, które mogą być serwowane razem z tą potrawą
Makaron smażony po chińsku z kurczakiem, jajkiem oraz warzywami może być serwowany z innymi tradycyjnymi dań chińskimi, takimi jak zupa wonton, kurczak z sosami lub ryż smażony. Do tego dania można również podać napoje, takie jak herbata lub napój ryżowy.
Informacja dotycząca przepisu
Przepisy na potrawy wraz z historią ich powstania, potrzebnymi składnikami i przybliżoną wartością kaloryczną mogą posiadać błędy.Sprawdź przepis jaki wygenerowała sztuczna inteligencja i podziel się z nami na przepisoteka.pl