Przepis na pyszne Śliwkowe Puddingi – idealny deser dla łasuchów!

Śliwkowe Puddingi – historia

Pudding to jedno z najstarszych ciast, które od wieków cieszy się niesłabnącą popularnością. Wielu uważa, że pierwowzorem puddingów są potrawy z okresu starożytnego Rzymu. Podobno to właśnie Rzymianie wymyślili połączenie chleba, mleka i miodu, które wypiekali w rozgrzanym piecu. W dzisiejszych czasach możemy cieszyć się różnymi wersjami tego wypieku, a jedną z nich są Śliwkowe Puddingi.

Śliwkowe Puddingi potrzebne składniki

Śliwkowe Puddingi – sposób przyrządzenia

Etap 1: Rozgrzej piekarnik do 180 stopni C.

Etap 2: Obrane ze skórek śliwki pokrój na pół i usunąć pestki.

Etap 3: Masło roztopić na patelni, dodać posiekanego piernika i wymieszać, aby uzyskać jednolitą masę.

Etap 4: W dużej misce wymieszaj mąkę, cukier, cynamon i proszek do pieczenia.

Etap 5: Do suchej miski dodaj jajka, mleko i roztopione masło z piernikiem. Dobrze wymieszaj.

Etap 6: Do miski z suchymi składnikami dodaj mokre składniki. Wymieszaj na jednolitą masę, ale nie mieszaj zbyt długo.

Etap 7: Wlej ciasto do natłuszczonej formy, a na wierzchu ułóż połówki śliwek.

Etap 8: Piecz w rozgrzanym piekarniku przez około 40-50 minut, aż pudding będzie pięknie urośnięty i złocisty.

Śliwkowe Puddingi – Średni czas przygotowania oraz kategoria potrawy

Średni czas przygotowania: 1 godzina
Kategoria potrawy: Deser

Śliwkowe Puddingi – Wartości odżywcze

Śliwkowe Puddingi – Wartości kaloryczne jednej porcji oraz szczegółowe obliczenia dotyczące kaloryczności.

Wartość kaloryczna jednej porcji (1/8 puddinga): 219 kcal

Szczegółowe obliczenia:
– Kalorie z mąki: 402 kcal (300 g x 1,34 kcal/g)
– Kalorie z cukru: 800 kcal (200 g x 4 kcal/g)
– Kalorie z jajek: 150 kcal (2 szt. x 75 kcal/szt.)
– Kalorie z mleka: 120 kcal (300 ml x 0,4 kcal/ml)
– Kalorie ze śliwek: 90 kcal (500 g x 0,18 kcal/g)
– Kalorie z masła: 716 kcal (200 g x 3,58 kcal/g)
– Kalorie z piernika: 170 kcal (1 szt. x 170 kcal/szt.)
– Kalorie z cynamonu: 0 kcal
– Kalorie z proszku do pieczenia: 10 kcal (1 łyżeczka x 10 kcal/łyżeczka)

Razem: 2458 kcal

Dla 8 porcji: 307,25 kcal/porcja

Śliwkowe Puddingi – Dla kogo ten deser będzie odpowiedni

Śliwkowe Puddingi to deser dla miłośników owoców, aromatycznych przypraw i klasycznych, domowych wypieków. Wspaniale sprawdzi się na przyjęciach rodzinnych, kolacjach z przyjaciółmi czy jako wypiek do kawy i herbaty.

Śliwkowe Puddingi – Pomysły na inne ciekawe dania oraz napoje, które mogą być serwowane razem

Śliwkowe Puddingi będą pysznie smakowały z lodami, posypane prażonymi orzechami i polane polewą czekoladową. Do szerokiej gamy napojów, które wspaniale będą się komponować z tym daniem, należą kawa, herbata owocowa, kakao lub gorący kubek mleka z cynamonem.

Śliwkowe Puddingi – Podsumowanie

Śliwkowe Puddingi to idealny wypiek na jesienny i zimowy sezon. Dzięki połączeniu tradycyjnego przepisu z owocami i przyprawami otrzymujemy pyszny i aromatyczny deser, który z pewnością rozweseli podniebienia wszystkich łasuchów. Łatwość przygotowania i niska cena sprawiają, że ten wypiek z pewnością zagoszczą na Twoim stole. Smacznego!

*Co warto wiedzieć na temat przepisu
Przepisy na potrawy wraz z historią ich powstania, potrzebnymi składnikami i przybliżoną wartością kaloryczną mogą posiadać błędy lub nieprawdziwe informacje. Przepis wygenerowała sztuczna inteligencja.